Enthärtetes Wasser: Kann man es trinken? Ja, aber ...
alles über die Risiken von Natrium wissen
Die schädlichen Auswirkungen von Kalkstein
Weiches Wasser, das mithilfe eines Wasserenthärters gewonnen wird, ist in vielen Haushalten üblich geworden. Es hilft, Kalk zu bekämpfen und die Lebensdauer unserer Haushaltsgeräte zu verlängern. Aber kann man dieses Wasser auch bedenkenlos trinken? Diese Frage stellen sich viele.
Was ist weiches Wasser?
Weiches Wasser ist Wasser, dessen Härtegrad reduziert wurde. Das heißt, die Menge an Mineralien wie Kalzium und Magnesium, die für die Bildung von Kalk verantwortlich sind, wurde entfernt oder zumindest verringert.
Der Enthärtungsprozess: ein Austausch von Ionen
Die Enthärtung von Wasser erfolgt in der Regel mithilfe eines Geräts, das Salzwasserenthärter genannt wird. Dieser enthält ein Ionenaustauscherharz. Wenn hartes Wasser durch dieses Harz fließt, werden die Kalzium- und Magnesiumionen eingefangen und durch Natriumionen ersetzt.
Die Auswirkungen der Enthärtung auf den Natriumgehalt
Je härter Ihr Wasser ist und enthärtet werden muss, desto höher wird der Natriumgehalt Ihres Trinkwassers sein. Denn je mehr Mineralien aus Ihrem Rohwasser entfernt werden müssen, desto mehr Salz wird verwendet und damit auch die Natriumrückstände.
Sehr weich
8°f
0 mg Natrium
pro Liter Wasser
Sanft
15°f
32.2 mg Natrium
pro Liter Wasser
Mittlere Härte
25°f
78,2 mg Natrium
pro Liter Wasser
eher hart
32°f
110.4 mg Natrium
pro Liter Wasser
hart
42°f
156.4 mg Natrium
pro Liter Wasser
sehr hart
50°f
193.2 mg Natrium
pro Liter Wasser
Wenn Ihr Rohwasser beispielsweise 25° französisch ist, wird Ihr weiches Wasser nach der Enthärtung 78,2 mg Restnatrium pro Liter Wasser enthalten.
Warum ist Natrium ein Problem?
Ein übermäßiger Natriumkonsum kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken, insbesondere bei Menschen mit Bluthochdruck, Herzinsuffizienz oder Nierenerkrankungen.
Kann man enthärtetes Wasser trinken?
Ja, Sie können enthärtetes Wasser trinken, aber es ist wichtig, den Natriumgehalt zu berücksichtigen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, den Konsum von Natrium zu begrenzen. Daher ist es nicht ratsam, regelmäßig enthärtetes Wasser zu trinken, insbesondere für empfindliche Personen wie Babys, Schwangere, ältere Menschen, Menschen mit hohem Blutdruck und Herzkranke.
Welche Alternativen gibt es?
Wenn Sie weiches Wasser ohne die Nachteile von Natrium genießen möchten, gibt es mehrere Möglichkeiten:
- Osmoseanlagen: Sie entfernen einen Großteil der Mineralien, einschließlich Natrium, aus dem Wasser.
- Wasserfilter: Einige Wasserfilter können den Natriumgehalt leicht senken, sind aber nur begrenzt wirksam.
- Wasser in Flaschen: Wenn Sie Wasser mit einem niedrigen Mineralgehalt bevorzugen, können Sie sich für Wasser in Flaschen entscheiden.
Schlussfolgerung
Weiches Wasser hat unbestreitbare Vorteile für den Schutz Ihrer Anlagen, kann aber den Natriumgehalt Ihres Trinkwassers erhöhen. Daher ist es wichtig, die Vorteile und Risiken abzuwägen, bevor Sie sich für diese Lösung entscheiden. Wenn Sie Ihren Natriumverbrauch senken möchten, sollten Sie sich für Alternativen wie eine Osmoseanlage entscheiden.
Unsere Lösung
Vorher
Nach
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